ড.হৈমন্তী ভট্টাচার্জী
অ্যালঝাইমার সাধারণত মস্তিষ্কের মেমরির কিছু অংশে নিউরনের মধ্যে সংযোগকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার মধ্যে এন্টোরহিনাল কর্টেক্স এবং হিপ্পোক্যাম্পাস রয়েছে । এটি পরে ভাষা, যুক্তি এবং সামাজিক আচরণের জন্য দায়ী সেরিব্রাল কর্টেক্সের অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে।
আল্জ্হেইমের রোগের কারণগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় নি, তবে সম্ভবত এর সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত: মস্তিষ্কে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি, যেমন সঙ্কুচিত হওয়া, প্রদাহ, রক্তনালীর ক্ষতি এবং কোষের মধ্যে শক্তির ভাঙ্গন , যা নিউরনের ক্ষতি করতে পারে এবং অন্যান্য মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে কোষ।
অ্যালজাইমার রোগে আক্রান্ত হলে মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যক্ষমতা দিন দিন লোপ পায়।
আলঝেইমার রোগ একটি প্রগতিশীল স্নায়বিক ব্যাধি। মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যু এবং মস্তিষ্কের সংকোচনের জন্য দায়ী (অ্যাট্রোফি)।
অ্যালজাইমারের নামকরণের ইতিহাস
চিকিৎসক অ্যালোস অ্যালজাইমারের নাম অনুসারে অ্যালজাইমার রোগের নামকরণ করা হয়েছে। ১৯০৬ সালে অ্যালজাইমার এক মহিলার মস্তিষ্কের টিস্যুতে পরিবর্তন লক্ষ্য করেছিলেন( যিনি অস্বাভাবিক মানসিক রোগে মারা গিয়েছিলেন)। তাঁর লক্ষণগুলি ছিল- স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ভাষার সমস্যা এবং অদ্ভুত আচরণ। ওই মহিলার মৃত্যুর পর, চিকিৎসক অ্যালজাইমার তাঁর মস্তিষ্ক পরীক্ষা করেন এবং একাধিক অস্বাভাবিক বিষয় দেখেন যাকে চিকিৎসার পরিভাষায় অ্যামাইলয়েড প্লেক এবং নিউরোফাইব্রিলারি বলা হয়।
আলঝাইমার/ ডিমেনশিয়ার লক্ষণ
হালকা পর্যায়ের লক্ষণ
১.চিন্তাভাবনা প্রকাশ করার জন্য সংগ্রাম করা, উপযুক্ত শব্দ খুঁজে পেতে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হওয়া।
২.বস্তুর স্থানান্তর বা হারানোর একটি বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি অনুভব করা।
৩.পরিকল্পনা এবং কর্ম সংগঠিত অসুবিধা সম্মুখীন.
৪.সমস্যা সমাধানে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হওয়া।
৫.দৈনন্দিন কাজকর্ম সম্পূর্ণ করতে একটি বর্ধিত সময় নেওয়া।
এই মৃদু পর্যায়ে, ব্যক্তিরা সাধারণত পরিচিত মুখ চিনতে এবং আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যে পরিচিত জায়গাগুলিতে নেভিগেট করার ক্ষমতা ধরে রাখে।
আলঝেইমারের মাঝারি পর্যায়ের লক্ষণ
আলঝেইমার রোগের মাঝারি পর্যায়টি সাধারণত দীর্ঘতম পর্যায়, প্রায়শই কয়েক বছর বিস্তৃত হয় ।
১.এই পর্যায়ের ব্যক্তিদের সাধারণত চলমান যত্ন এবং সহায়তার প্রয়োজন হয়।
২.উচ্চতর স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং বিভ্রান্তি অনুভব করা, প্রায়শই তাদের জীবনের বিবরণ, যেমন তাদের ফোন নম্বর বা শিক্ষাগত পটভূমি ভুলে যাওয়া।
৩.সপ্তাহের দিন, বর্তমান ঋতু এবং তাদের অবস্থান সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান বিভ্রান্তি প্রদর্শন করা।
৪.বন্ধু এবং পরিবারকে চিনতে অসুবিধার সম্মুখীন হওয়া।
৫.পুনরাবৃত্তিমূলক গল্প বলা, চিন্তাভাবনা বা আলোচনায় জড়িত হওয়া।
৬.মৌলিক গাণিতিক কাজগুলির সাথে লড়াই করা।
৭.স্নান, সাজসজ্জা এবং বাথরুম ব্যবহার করার মতো প্রয়োজনীয় স্ব-যত্ন ক্রিয়াকলাপে সহায়তা প্রয়োজন।
৮.আন্দোলন বা ব্যাঘাতমূলক আচরণ সহ আরও স্পষ্ট ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনের সাক্ষী।
৯.হতাশা, উদাসীনতা বা উদ্বেগ রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে আরও স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে।
১০.পরিবার, বন্ধু বা যত্নশীলদের সম্পর্কে বিভ্রম সহ ভিত্তিহীন সন্দেহ তৈরি করা।
১১.প্রস্রাব এবং/অথবা অন্ত্রের অসংযম অনুভব করা।
১২.ঘুমের ব্যাঘাতের সম্মুখীন হওয়া।
১৩.পরিচিত থাকার জায়গা থেকে দূরে ঘুরে বেড়াতে শুরু করা।
আলঝেইমারের গুরুতর পর্যায়ের লক্ষণ
১.আলঝেইমারের গুরুতর পর্যায়ে, ব্যক্তিরা সাধারণত:
প্রায় সম্পূর্ণ স্মৃতিশক্তি হ্রাসের অভিজ্ঞতা।
২.তাদের চারপাশ সম্পর্কে সচেতনতার অভাব।
৩.খাওয়া, বসা এবং হাঁটা সহ সমস্ত মৌলিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে সহায়তা প্রয়োজন।
৪.কিছু শব্দ বা বাক্যাংশে বক্তৃতা হ্রাসের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার ক্ষমতা হারান।
৫.সংক্রমণের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে উঠা, বিশেষ করে নিউমোনিয়া এবং ত্বকের সংক্রমণ।
কাদের হয়
এই রোগ সাধারণত বয়স্কদের (৬০ বৎসর) ও তদূর্ধ্ব ব্যক্তিদের হয়।
পারিবারিক জেনেটিক্স এবং ইতিহাস আল্জ্হেইমার রোগের বিকাশের জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকিও হতে পারে।
খারাপ ঘুমের ধরণও আলঝেইমার রোগ বাড়াতে পারে।
হার্টের স্বাস্থ্য এবং জীবনধারাও আলঝেইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ। এর মধ্যে স্থূলতা, ব্যায়ামের অভাব, উচ্চ রক্তচাপ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দুর্বল নিয়ন্ত্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কি করে বুঝবেন আলঝেইমার হয়েছে কিনা?
১. ভুলভাল কিংবা অপ্রয়োজনীয় খরচ করলে, বা বিল জমাতে থাকলে আপনি অ্যালজাইমার রোগীর শিকার হতেও পারেন, এটা কিন্তু একটা লক্ষণ এই রোগের।
২. দোলাচলে ভোগেন? সব কিছুতেই কনফিউশন হয়? কী করবেন বুঝতে উঠতে পারেন না? তাহলে এটাও কিন্তু একটা লক্ষণ যে আপনি অ্যালজাইমার রোগী। সব থেকে বড় উদাহরণ হল, ধরা যাক আপনি কোনও বিষয়ে কথা বলছেন, কিন্তু মাঝে মাঝেই কথার খেই হারিয়ে ফেলছেন। যে বিষয় নিয়ে কথা বলতে শুরু করেছিলেন, শেষ পর্যন্ত শেষ করেন একদম অন্য বিষয়ে। এটা কিন্তু অ্যালজাইমার রোগের একটি লক্ষণ।
৩. দিশেহারা লাগছে? কী হচ্ছে, কত সময় পেরোচ্ছে ভেবে উঠতে পারছেন না তাহলে সচেতন হন। আপনি অ্যালজাইমার রোগের শিকার হতে পারেন কিন্তু! সময়ের হিসেব রাখতে পারেন না এর ফলে অনেকেই। ৫ মিনিট সময়কে ৫ ঘণ্টা মনে হতে থাকে। ধরা যাক একদিন আগেই আপনি আপনার সন্তানের সঙ্গে কথা বলেছেন যে বিদেশে থাকে, অথচ আপনার মনে হবে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে কথা হচ্ছে না।
৪. . উল্টোদিকের মানুষটা কী বলছেন ধরতে পারছেন না? অনেকে যখন কথা বলছে বা শব্দ হচ্ছে তার মধ্যে থেকে একজনের কথা ধরতে পারছেন না? তাহলে কিন্তু হতেই পারে আপনি অ্যালজাইমার রোগের শিকার। এই লক্ষণটাকে ককটেল পার্টি প্রবলেম বলা হয়ে থাকে।
৫. অ্যালজাইমার রোগের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হচ্ছে স্মৃতিভ্রম। সব ভুলে যাচ্ছেন ঘনঘন, চেয়েও মনে রাখতে পারছেন না গুরুত্বপূর্ণ জিনিস? তাহলে সচেতন হন।
এই লক্ষণগুলো আপনার মধ্যে থাকলে, বা সন্দেহ হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
চিকিৎসা ও প্রতিকার
১.রোগীকে মানসিক সান্ত্বনা দেওয়া ও দুশ্চিন্তামুক্ত রাখা।
২.শারীরিক পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা রক্ষা করা ও বাসস্থানের স্বাস্থ্যসম্মত পরিবেশ নিশ্চিত করা।
৩.রোগীর প্রতি পরিবারের সকলের সহানুভূতি সূচক ব্যবহার করা।
৪.লক্ষণ অনুযায়ী ওষুধ প্রয়োগ করা।
৫.রোগীকে সর্বক্ষণ খেয়াল রাখা যেন বাসা থেকে হঠাৎ বের হয়ে না যান।
প্রতিরোধ
১.নিয়মিত ব্যায়াম
২.সুষম খাদ্য গ্রহণ - এর মধ্যে চিনা বাদাম, আখরোট ইত্যাদি স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
৩.চিত্তবিনোদন
পারিবারিক সাহচর্য
পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা।
0 মন্তব্যসমূহ